Joyeuse  Cuisine  Ayurvédique 

2020-2021 :

​

5 Weekends

     "L'Ayurvéda     

     et l'Immunité"  

  « Les plantes ont pour but de transmuter la lumière en vie. »  

Dr. David Frawley – Dr Vasant Lad - « La Divinité des Plantes »

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Ayurvéda, Prévention  et  Immunité.

Bien dans mon ventre, Bien dans ma tête, Bien dans ma vie.

 

Souhaitez-vous :

• retrouver une sensation de LIBERTÉ et de légèreté ;

• retrouver un esprit clair et un sommeil de qualité ;

• mettre toutes les chances de votre côté afin d’éloigner de nombreuses maladies

• ralentir votre vieillissement cellulaire ;

• améliorer vos fonctions digestives, hormonales, neuronales et immunitaires ;

• changer votre rapport à vous-même, aux autres et au monde ?

L’organisme fonctionne harmonieusement quand vous avez :

• une alimentation équilibrée et équilibrante,

• un foie et des intestins sains,

• un bon équilibre énergétique,

• une bonne gestion du stress,

• un sommeil réparateur,

• une activité physique régulière.

 

Ce qui collabore à cette harmonie :

• Vos Intestins, dans leur état de fonctionnement optimal, peuvent créer votre énergie ;

• Votre microbiote, unique et aux besoins uniques, en communication active

avec le reste de votre corps, permet l'efficacité des neuro-transmetteurs,

du système hormonal et du système immunitaire ;

• Votre système digestif tout entier, qui fait beaucoup plus que digérer :

  • vous immunise,

  • régule vos hormones,

  • coopère avec votre système nerveux.

 

La Prévention est le meilleur moyen de prendre sa Vie et sa Santé en mains

AVANT que les problèmes n'apparaissent.

5 Weekends où alternent théorie et pratique, pour observer, comprendre, agir.

Au Programme : Les bases de l'Ayurvéda : Découverte ou révision :

• Les 5 éléments, les 3 Doshas et votre constitution, les moyens de vous adapter.​

• Des Plantes-Aliments, des Plantes-Remèdes, pour vous aider à maintenir ou rétablir l'équilibre de votre santé selon votre constitution

• Pendant chacun de ces weekends, nous préparerons ensemble des synergies

de plantes que vous pourrez emporter.

• Des fiches-outils pratiques et complètes :

  • La Digestion et Les Aliments et Plantes des Intestins et du Foie.

  • Aliments et Plantes du Stress et du Sommeil.

  • Ayurvéda et équilibre acido-basique, Plantes et Aliments.

  • Aliments et Plantes de la Circulation.

  • Aliments et Plantes des articulations.

  • Aliments et Plantes pour détoxiner.

• Des connaissances fondamentales qui vous seront utiles toute votre Vie.

• Une séance EFT si vous en ressentez le besoin.

​

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

​

​

Soyez curieu(x)se et tentez

de nouvelles expériences !

        Ouvrez-vous

    au champ infini

de tous les possibles !

​

      Je ne suis pas thérapeute.     

                Je ne vous soigne pas.         

      Je vous enseigne  l'utilisation d'outils       

    qui, si vous les utilisez, vous permettrons  

       de mieux vous connaître et de prendre    

             votre santé et votre Vie en mains.         

   En aucun cas, l'enseignement que je délivre   

                                ne saurait se substituer                            

   à l'accompagnement, au suivi et au traitement de votre médecin 

                            et/ou de votre psychothérapeute.