Auto-Référence... ...et Liberté d'Être
Les Fabuleuses Aventures
du Trio Parfait
Les Trois Doshas
Vata, Pitta et Kapha
sont trois Principes
formés à partir
des 5 Eléménts fondamentaux
L'Espace / Ether
l'Air
le Feu
l'Eau
la Terre.
Nous sommes tous constitués de ces 5 Eléménts
et donc de ces trois Doshas.
Nous, ainsi que tout ce qui vit,
et tout ce qui nous nourrit.
VATA est constitué d'Espace/Ether et d'Air
C'est le Principe de Mouvement et de Dispersion
PITTA est constitué de Feu et d'Eau
C'est le Principe de Chaleur et de Transformation.
KAPHA est constitué de Terre et d'Eau
C'est le Principe de Stabilité et de Cohésion.
Le Trio Parfait : Episode 1 :
Les Présentations.
Et en parallèle des Principes ayurvédiques, j'indique les correspondances
avec les 5 Accords Toltèques...
VATA en équilibre : ses caractéristiques :
Profil physique :
Taille : exceptionnellement grand ou petit
Poids : léger
Ossature : légère, fine, délicate
Musculature : légère, tendons proéminents.
Visage long, anguleux – Yeux petits, étroits, enfoncés.
Nez petit, étroit, peut être crochu –
Bouche petite – Dents fragiles, irrégulières.
Cheveux fins, foncés, secs, frisés.
Mains et pieds : longs, fins, articulations saillantes.
Métabolisme variable - Appétit variable, irrégulier
Digestion variable, aérophagie, flatulences.
Se nourrit en petites quantité, mais plus fréquemment.
Sécheresse ; risque de constipation
Sueur : minimale, peu d'odeur
Frileux. Sensible au froid sec.
Sommeil léger, agité.
Niveau d'activité : fait beaucoup de choses, remuant.
Se fatigue rapidement.
Énergie sexuelle intense, imaginative, vite épuisée.
Système immunitaire le plus faible des 3 Doshas
Constitution la plus sensible
VATA en déséquilibre :
Les causes du déséquilibre :
Saison Hiver, météo sèche froide et ventée.
Trop de sécheresse, de froid, de mouvement, de légèreté.
Excès de nourriture sèche, froide, repas irréguliers.
Excès des saveurs piquante, amère, astringente.
L'irrégularité des horaires et des habitudes.
Et SURTOUT : L'excès de stress !!!
Ce qui produit :
Au niveau physique :
Sécheresse tissulaire, sensation de « froid dans l'os », insomnies, atteintes de la capacité de mouvement,
troubles nerveux, osseux, articulaires.
Aggravation de la constipation.
Au niveau psychologique :
Tendance aux soucis, sensibilité au stress,
Inquiétude, anxiété, confusion, instabilité.
Tension nerveuse, excitabilité.
Bavardage excessif et inutile.
Dépression, peurs.
Insomnie.
Tendance à tomber
dans diverses dépendances
(café, sucre, tabac, alcool ou drogues ).
Risque de marginalisation.
Côté Toltèque :
C'est l'aspect Vata en excès qui aura tendance
à faire beaucoup de suppositions.
PITTA en équilibre : ses caractéristiques :
Profil physique :
Corpulence et taille moyennes.
Mouvements agités, gauches.
Visage triangulaire, nez moyen, pointu.
Bouche moyenne, dents moyennes, jaunâtres.
Yeux moyens, bleu clair ou noisette.
Peau facilement ridée, rougeaude, chaude, taches de rousseur.
Cheveux fins, doux, blonds ou roux.
Sueur abondante, odeur forte, acide.
Apprécie la fraîcheur.
Bonne énergie, bien gérée.
Métabolisme : fort, puissant, régulier.
Digestion rapide, régulière.
Selles molles, 2X/jour en moyenne.
Niveau d'activité : puissant, impulsif, responsable, ambitieux, logique, rigoureux.
Énergie sexuelle forte, régulière.
Système immunitaire assez bon.
Constitution moyenne.
Côté Toltèque :
Équilibré, c'est l'aspect Pitta qui est
le plus apte à la Parole Impeccable,
c'est la part de vous qui va
apprécier de remettre les choses en question
en étant sceptique.
PITTA en déséquilibre :
Les causes du déséquilibre :
Saison Été, météo chaude et humide.
Trop de chaleur humide,
trop de saveurs piquante, acide, salée.
Ambiance agressive et coléreuse, rivalité,
confrontations égotiques...
Ce qui produit :
Au niveau physique :
Maladies infectieuses fébriles,
excès d'acidité, acidité gastrique, maladies hépatiques,
irritations de l'intestin grêle, saignements,
problèmes cardiaques et circulatoires,
rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons.
Au niveau psychologique :
La personne en déséquilibre Pitta devient irritable, jalouse, exclusive, agressive, directive, voire tyrannique, obsessionnelle, paranoïaque, coléreuse, impulsive, ironique, méchante et sarcastique, surveillant et contrôlant les personnes.
Difficulté à maîtriser son ego
Peut s'entourer de personnes moins intelligentes et plus serviles pour pouvoir diriger et développer son ego...
Côté Toltèque :
En excès, c'est Pitta qui
prend les choses de façon personnelle,
voire TRES personnelle !!!
KAPHA en équilibre : Ses caractéristiques :
Profil physique :
Corpulence : grand et robuste.Lourd, maigrit difficilement. Ossature : large.
Musculature : abondante, solide.
Mains et pieds : courts et carrés.
Peau : douce, lustrée, froide, odeur neutre.
Yeux : grands, proéminents, bleus, marron clair ou verts. Éclat profond, regard attirant, doux.
Visage : large, rond, plein. Nez large, rond.
Bouche : grande, lèvres grosses, pleines, charnues.
Dents grandes, blanches, solides.
Cou solide, robuste.
Cheveux épais, ondulés, brillants, noirs.
Profil physiologique :
Sueur: modérée, odeur présente.
Craint le froid et l'humidité.
Sommeil profond, tendance possible à la somnolence.
Appétit faible / Repas réguliers, moyennement copieux, 2 par jour. Digestion faible, lente.
Selles lourdes, abondantes. Urines réduites.
Bonne endurance.
Sexualité lente, a besoin d'être «échauffé».
Très bonne immunité.
Forte constitution.
Côté Toltèque : KAPHA est la part de vous
qui aime faire de son mieux, qui est
aimante et Attentive et sait écouter.
KAPHA en déséquilibre :
Les causes du déséquilibre :
Printemps et Automne,
météo fraîche ou froide, et humide.
Trop de froid humide, trop d'immobilité, sédentarité.
Excès de nourriture humide, froide, grasse, lourde.
Excès des saveurs douce, acide, salée.
Des habitudes trop routinières.
Un manque d'estime de soi, d'amour de soi.
Le manque de reconnaissance.
Ce qui produit :
Au niveau physique :
Accumulation de liquides, maladies respiratoires avec sécrétions abondantes de mucus, oedèmes, stase des liquides, ralentissement métabolique, croissance anarchique des tissus.
Au niveau psychologique :
Obsession de se sentir aimé.
Tendance à la névrose.
Risque de romantisme un peu névrotique.
Tendance à devenir hyper-protecteur,
à être possessif et content de soi.
Tendance à remplacer l'amour et la sécurité
par la nourriture, abus de nourriture compensatrice.
Tendance à l'accumulation d'objets, d'argent.
Prise de poids (accumulation de graisse pouvant
mener à l'obésité) par protection (graisse = amour)
et/ou pour se donner plus de présence parmi les autres.
Tendance à l'inertie et à une résistance butée,
voire rebelle aux changements.
Apitoiement sur soi, victimisation.
Episode 2 : Le Trio Parfait
au restaurant :
Le Dosha PITTA
est cette part de vous
qui peut préférer
les Saveurs
DOUCE, AMERE, ASTRINGENTE.
Elles ne contiennent pas de Feu,
le Doux nourrit,
l'Amer et l'Astringent nettoient les toxines.
Le Dosha VATA
est cette part de vous
qui peut apprécier plus particulièrement
les Saveurs DOUCE, ACIDE, SALEE,
parce qu'elles sont nourrissantes
et apportent de la matière
(Terre, Eau et un peu de Feu)
Le Dosha KAPHA
est cette part de vous qui
choisira plutôt
les Saveurs
PIQUANTE, AMERE, ASTRINGENTE,
parce qu'elles sont nettoyantes :
amertume et astringence
chassent les toxines,
le piquant les brûle.
Et en vous,
comment les 3 Dosha
dansent-ils ?