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Pratiquez l 'Ayurvéda  chez vous !

L'Ayurvéda est une médecine, bien sûr,

et avant tout chose, c'est une Connaissance qui était autrefois,

et depuis plusieurs millénaires,

largement répandue dans la population indienne

et utilisée quotidiennement pour ses vertus préventives.

 

Sur ces pages pratiques,

je vous offre quelques recettes

et quelques bases fondamentales,

pour commencer à utiliser 

le plus simplement possible

les magnifiques Principes de l'Ayurvéda !

 

Faites des expériences !

Ne pas expérimenter, c'est se priver de connaître...

 

 

ET  AUSSI :

Allez découvrir (si vous ne la connaissez pas encore):

La Lacto-fermentation.

 

Qu'est-ce que c'est ?

 

  1. Un remède au gaspillage de légumes : Plutôt que de les laisser s'abîmer, mettez-les en bocal avec un peu de sel !

  2. Un excellent moyen de manger des légumes gorgés de vitamines toute l'année (car la lacto-fermentation préserve et augmente les vitamines contenues dans les végétaux) , facilement assimilables, et qui prennent magnifiquement soin de votre microbiote !

 

Pour plus de renseignements, recettes,

explications enthousiastes et éclairantes,

courez de suite visiter le site de Marie-Claire Frédéric

www.nicrunicuit.com

 

Un coup à en devenir addict !!!

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